Rambler's Top100 Как увеличить выработку молока : Назад  
  • Увеличить частоту кормлений.
  • Не пропускать ночные кормления.
  • Если ребенок долго спит, не дожидаясь его пробуждения нужно сцедить молоко молокоотсосом.
  • Предлагать обе груди в одно кормление и заканчивать кормление той грудью, которой начали.
  • Максимально долго находиться рядом с ребенком, обеспечивая тесный контакт с ним.
  • Необходима спокойная обстановка дома, помощь и психологическая поддержка мужа и родственников в уходе за ребенком и в сохранении лактации.
  • Достаточный по продолжительности ночной сон и отдых днем.
  • Правильное и сбалансированное питание с использованием специальных продуктов питания для кормящих матерей (каш и сухих молочных продуктов для кормящих матерей, прием витаминно-минеральных комплексов в виде препаратов и напитков).
  • Прием настоев трав, стимулирующих лактацию (чабрец, душица, крапива, тмин и др.); травяного чая для кормящих матерей.
  • Посещение лечебных мероприятий, назначенных врачом: физиотерапия (ультрафиолетовое облучение молочных желез, иглорефлексотерапия, точечный массаж).
  • Использование гомеопатических препаратов.

При лактостазе (застое молока) следует рекомендовать частое прикладывание к груди ребенка и сцеживание молока. При наличии высокой температуры, головной боли, боли в области молочных желез, покраснения груди необходима срочная консультация врача.

Одним из важных методов стимуляции лактации является правильно организованный питьевой режим матери и использование настоев из различных семян и трав. В первые дни после рождения ребенка среднее потребление жидкости для кормящей матери должно быть такое же, как и во время беременности (не более 800 мл в сутки). Это является профилактикой застоя молока. В последующем, когда лактация установилась, объем жидкости должен составлять 1,5 - 2 литра в сутки. Следует учитывать, что лактогенный эффект оказывают различные напитки и принимать их надо за 20 - 30 минут до кормления ребенка.

Лактогенным эффектом обладают: тмин, укроп, душица, мелисса, фенхель, семена листового салата, морковь, редька, одуванчик и другие. Используемые растения активизируют метаболические процессы в организме за счет содержания в них концентрированном виде как отдельных незаменимых и дефицитных пищевых веществ (аминокислот, ПНЖК, полисахаридов, витаминов, (в частности, витамина Е), аскорбиновой кислоты, а также минеральных веществ и микроэлементов), так и биологически активных компонентов, обладающих гормоноподобным действием. В этих растениях содержатся также эфирные масла, обладающие стимулирующей функцией.

В настоящее время в продаже имеются травяные чаи для кормящих матерей. Их также можно использовать в усилении лактации. Хороший лактогенный эффект оказывает зеленый чай. Следует подчеркнуть, что реакция на использование вышеперечисленных напитков у матерей может быть индивидуальной. В связи с этим, кормящей матери нужно самой подобрать напиток, который ей наиболее подходит, и использовать его при снижении лактации.

Необходимо помнить, что в конце третьего месяца лактации возможно физиологическое уменьшение количества молока, т. к. в это время снижается выработка гормона пролактина. Нормальная лактация восстанавливается в течение 3 дней за счет более частого прикладывания ребенка к груди и использования лактогенных настоев и напитков. Самое главное, при симптомах недостаточно выработки молока кормящая мама должна не волноваться, а использовать верные и надежные способы стимуляции лактации, о которых было рассказано выше.


Ожоги маленьких детей нередко возникают при употреблении матерью горячих напитков, когда она держит на руках плачущего младенца и пытается его успокоить. Необходимо помнить, что употреблять горячее, держа при этом ребенка, опасно, так как горячая жидкость может случайно попасть на ребенка. Помните, пожалуйста, об этом.

наверх
наверх

 
 
 
Рейтинги
 
  Яндекс цитирования
Реклама
 
materinstvo.ru
Современные Родители
Всё для мам и детей
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Copyright by Anna Lifar © 2002 все права защищены
По всем вопросам и предложениям обращаться к администратору сайта
/