| 'Мне хотелось бы кормить ребенка
грудью, но почти все мои подруги говорят, что это может привести
к полноте и испортить фигуру. Для моей профессии очень важно
иметь красивую фигуру. Стоит ли мне ради ее сохранения отказаться
от грудного вскармливания?'
Действительно, мнение, что кормление грудью портит женскую
фигуру и приводит к значительной полноте широко распространено.
Однако его с полным правом можно считать предрассудком о грудном
вскармливании. Чтобы развеять этот миф давайте начнем с того,
что беременность портит фигуру значительно больше. Если до
беременности женщина старалась соответствовать неким идеальным
стандартам, например 90-60-90, то во время беременности она
набирает всем известные 7 - 10 кг (вес растущей матки, плода,
околоплодные воды, увеличившийся объем циркулирующей крови
и т.д.). Кроме того, женщина набирает около 4 кг подкожного
жира, который откладывается главным образом на бедрах, животе,
плечах. Эти жировые депо необходимы для обеспечения нормального
течения беременности, послеродового периода и лактации. Формирование
жировых депо беременности связано с гормональными процессами
в организме, поэтому все попытки 'сбросить' их раньше времени
могут привести к гормональным нарушениям. Эти нарушения в
свою очередь могут привести к угрозе прерывания беременности,
гипотрофии или гипоксии плода и другим неприятностям.
Необходимость в жировой прослойке пропадает после 6-9 месяцев
кормления грудью. Именно с этого времени женщина начинает
худеть. В зависимости от конституции заметное уменьшение веса
женщина начинает чувствовать к исполнению ребенку 1 года.
Если кормление грудью продолжать до 1,5 - 2-х лет, то фигура
женщины становится идеальной - она сбрасывает абсолютно все
жировые запасы, которые накопила.
Очень часто при раннем прекращении лактации (в 1-8 месяцев)
женщины начинают полнеть. Это связано с возникающим гормональным
дисбалансом, поскольку мы не рассчитаны на столь быстрое прекращение
лактации. Сегодня редко кто кормит грудью дольше 1 года, большинство
же прекращают с кормлением до 3-х месяцев, поэтому создается
впечатление, что кормление грудью приводит к полноте.
'Возможно ли грудное вскармливание при втянутых сосках?
Мой гинеколог сказал, чтобы я запасалась смесью и оставила
всякие надежды на то, что смогу выкормить ребенка грудью'.
Плоский и даже втянутый сосок не является препятствием к
грудному вскармливанию. Ведь во время кормления ребенок сосет
не сосок, а грудную железу, точнее ареолу - темный пигментный
кружок вокруг соска. Молоко малыш добывает путем механического
доения, массируя и сцеживая молочную железу языком. Сосок
- это просто точка, из которой вытекает молоко и никакой другой
функции во время кормления он не выполняет. Если ребенок сосет
в правильном положении, то сосок расположен на уровне мягкого
неба и в собственно сосании не участвует.
Грудь с плоским или втянутым соском ребенку сложнее захватить
и трудно удерживать во рту во время сосания. Поэтому маме
следует проявлять терпение и настойчивость в первые дни после
рождения ребенка. Надо настойчиво вкладывать грудь в рот ребенку,
следить за достаточной глубиной погружения в рот ареолы и
придерживать грудь во время сосания, чтобы помочь малышу удерживать
ее во рту. Любой ребенок отлично обучается сосать даже самую
неудобную, с нашей точки зрения, грудь.
При втянутых и плоских сосках очень важно, чтобы до кормления
из груди малыш не получил соску или пустышку. Он сразу поймет,
что их сосать гораздо удобнее, чем мамину грудь, и может отказаться
от грудного кормления. В этом случае малыша будет сложнее
обучить грудному вскармливанию.
В процессе сосания втянутый и плоский сосок изменяет форму,
вытягивается и принимает более удобную форму. Обычно этот
процесс занимает максимум 4 недели. Через месяц кормления
мама даже может забыть, как раньше выглядели ее втянутые соски.
Существуют также различные приспособления для ускорения процесса
формирования соска. Это аксессуары для грудного вскармливания,
называемы ' формирователи соска'. Их одевают сразу после кормления,
когда сосок стараниями ребенка вытянут и носят до следующего
прикладывания. Формирователи соска удерживают сосок в вытянутом
положении. Но и без их использования при правильном прикладывании
ребенка к груди сосок формируется довольно быстро.
' Многие мамы и педиатры говорят, что ребенка нельзя держать
у груди более 5 минут. Длительное сосание приводит к появлению
трещин. От других мам я слышала, что их дети сосали грудь
по часу, но трещин у них не было. От чего же в действительности
возникают трещины?'
Появление трещин на сосках связано с правильностью прикладывания,
а не с продолжительностью сосания груди. Если мама правильно
прикладывает ребенка к груди и кормит его в удобном положении,
то трещины не возникают. Поэтому профилактикой для возникновения
любых травм соска, в первую очередь, является обучение правильному
прикладыванию новорожденного к груди. Чем раньше это обучение
произойдет, тем меньше неприятностей будет у мамы. Обучиться
правильному прикладыванию маме могут помочь консультанты по
лактации.
Если ребенок сосет в правильном положении, он может как угодно
долго находиться у груди. При правильном прикладывании продолжительность
сосания не имеет значения и не приводит к травмам. Ребенка
нужно держать у груди столько, сколько ему необходимо и заканчивать
кормление следует тогда, когда ребенок сам отпускает грудь.
Второй причиной для возникновения травм соска является регулярное
мытье груди перед каждым кормлением и после него. Если мама
моет грудь с мылом да еще при этом обрабатывает соски зеленкой,
у нее могут возникнуть трещины даже при правильном прикладывании
к груди. Регулярное мытье и обработка спиртом уничтожает защитный
слой, находящийся на коже соска и ареолы, который вырабатывают
специальные железы, расположенные вокруг соска. Эта защитная
смазка необходима для того, чтобы предотвращать потерю влаги.
Помимо этого она обладает бактерицидными свойствами и подавляет
рост патогенных микроорганизмов. Именно этот защитный слой
препятствует возникновению травм соска.
|
