Rambler's Top100 Когда ребенок плохо спит : Назад  
НОЧНЫЕ КОРМЛЕНИЯ
НОЧНЫЕ ПРОБУЖДЕНИЯ
ОТКАЗ ОТ СНА
Шестимесячный малыш уже может до утра обходиться без еды, однако по привычке будет, возможно, просыпаться ночью. Если вы хотите отучить его от этого, уменьшайте объем ночных кормлений, а затем откажитесь от них совсем, но продолжайте подходить и успокаивать, пока он плачет.
Кормя ребенка вечером перед сном, не давайте ему уснуть с грудью или бутылочкой во рту - он должен научиться засыпать без этого. Как только малыш закроет глаза, отнимите грудь или бутылочку и положите его в кроватку.

Последовательно сокращайте объем кормления. Положив малыша в кроватку, поцелуйте его и - уходите.

Следующий этап: к ребенку теперь заходит отец - иначе малыш, услышав запах молока, потребует кормления. Если будет плакать, выждите минут пять, войдите, погладьте по спинке, чтобы он чувствовал поддержку. Затем ложитесь, даже если он не умолк.

Входите каждые пять минут. Берите на руки, только если ребенок "заходится" в крике. Когда плач затихает, снова кладите и ждите - всякий раз на 2-3 минуты дольше. Возможно, это займет пару часов, но вы не сдавайтесь.

В последующие ночи - никакого кормления и переход к тактике, которая должна окончательно отучить вашего ребенка от ночных пробуждений.
Рекомендуемая тактика поможет вам убедить ребенка во время ночных пробуждений, что все в порядке, о нем помнят и он не один. При этом малыш должен понять, что ночью он может рассчитывать лишь минимум вашего в нимания. Если пробуждения будут длиться дольше недели, посоветуйтесь с врачом.

Если ребенок ночью захныкал, выждите несколько минут - возможно, он снова заснет.

Приходите только тогда, когда ребенок громко плачет. Убедившись, что все в порядке, успокойте ребенка, погладив по спинке или покачав на руках. Когда плач сменится всхлипываниями, положите, укутайте, чтобы ему было тепло и уютно, поцелуйте его и вернитесь в свою постель.

Если плач продолжается или становится громче, подайте голос издалека и выждите минут пять, прежде чем входить снова и успокаивать.

Если все же пришлось встать, приободрите малыша, погладив по спинке. На руки надо брать, только если он надрывается. Затем, укрыв одеялом, уйдите.


Подходите каждые пять минут до тех пор, пока ребенок не заснет. Через полчаса интервалы можно увеличить и подходить к ребенку раз в 10-15 минут, но не реже. Если вы целую неделю будете проявлять твердость, этого достаточно, чтобы малыш вошел в приемлемый для всей семьи режим ночного сна.
С 9-ти месяцев установите четкий и непреложный порядок отхода ко сну. Если ребенок будет отказываться от сна, рекомендуемые способы воздействия помогут преодолеть сопротивление. Он скоро усвоит, что вы всегда подойдете к нему, если он плачет, но больше не будете брать его на руки.

Держитесь режима, стараясь сделать отход ко сну привычным и приятным ритуалом.Если малыш плачет, когда вы уходите из детской, вернитесь и поцелуйте его, но не берите на руки и не оставайтесь рядом дольше полминуты.

Если он все равно плачет, подайте голос; подходите не раньше, чем через 5 минут.

Подойдя, проверьте, все ли в порядке: не мокрый ли подгузник, нет ли опрелости. Если серьезных причин для плача нет, поглядьте, поцелуйте, и пусть спит. Будьте участливы, но тверды. Стойте на своем, иначе малыш не успокоится, и вам придется ходить к нему всю ночь.

Если он все равно продолжает плакать, подходите к нему через небольшие итервалы. Через полчаса начните их увеличивать, но никогда не оставляйте вашего ребенка плачущим больше 15 минут.

В конце концов, осознав, что недолго вознаграждение, которого можно добиться плачем, не стоит таких усилий, малыш сдастся и начнет засыпать.
наверх
наверх

 
 
 
Рейтинги
 
  Яндекс цитирования
Реклама
 
materinstvo.ru
Современные Родители
Всё для мам и детей
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Copyright by Anna Lifar © 2002 все права защищены
По всем вопросам и предложениям обращаться к администратору сайта
/