Rambler's Top100 Вторая стадия : период изгнания: Назад  

Когда шейка раскрывается настолько, что головка ребенка может родиться, наступает момент потуг: включается рефлекторный механизм, который заставляет сокращаться мышцы передней брюшной стенки, а также промежности, живота и бедер, синхронно с сокращениями матки. Этот период у первородящих женщин составляет примерно 1-2 часа, у повторнородящих - от 15 до 30 минут (опять же, все индивидуально).

Что происходит с Вами?

  • Сила и продолжительность схваток нарастает, они длятся по 60-90 секунд, а интервал между ними сокращается до 1-2 минут. Но в то же время интенсивность схваток может уменьшиться и наступит недолгий момент затишья (используйте его для отдыха).
  • Главенствующую роль теперь уже играют не сокращения матки, а рефлекторные сокращения мышц брюшного пресса и диафрагмы и согласованная работа пристеночных мышц малого таза и тазового дна.
  • Если схватки нужно было "прожить" с минимальными потерями, то период потуг - это уже время интенсивной работы самой женщины.

Что происходит с ребенком?

За время этого периода малыш преодолевает практически весь путь по родовому каналу. Головка плода проходит через плоскость малого таза, совершая вращательно-поступательное движение. Наконец она показывается из половой щели и какое-то время будет то появляться, то исчезать (это называется врезыванием), и вот уже после прекращения потуги больше не скрывается (прорезывание) и рождается полностью. Затем рождаются плечики, а после этого и все тельце. В последние минуты родов организм младенца вырабатывает большое количество гормонов стресса, резкий выброс которых компенсирует кислородную недостаточность и подготавливает новорожденного к дыханию через легкие. А болевые ощущения уменьшаются благодаря тем естественным болеутоляющим веществам, которые циркулируют в кровеносной системе крохи.

Что Вы можете сделать?
  • В паузах между потугами расслабляйтесь, набираясь сил. Старайтесь внимательно слушать указания акушерки.
  • Если нужно удержаться от преждевременных потуг, примите удобную вам позу (на корточках, на четвереньках), глубоко дышите грудью, вдыхая воздух носом, а выдыхая ртом, сложив губы трубочкой и расслабив щеки. Продышав таким образом пару схваток, вы снимаете давление диафрагмы, которое усиливает процесс выталкивания малыша.
  • Старайтесь не тужиться "в голову", направляйте всю силу потуги вниз, в точку максимальной боли. Напрягайте живот, как при опорожнении кишечника. Если чувствуете, что силы на исходе, сделайте полный вдох и затем глубокий выдох для продолжения потуги.
  • Чем более вертикальная поза, тем эффективнее потуги. Одна из наиболее удобных - сидя на корточках (емкость таза увеличивается на 20-30%, мышцы промежности расслабляются, уменьшается боль в спине). Если нет другой возможности, попросите акушерку хотя бы приподнять вас во время потуг.
  • Когда прорезывается головка у младенца (вам об этом предупредит врач), н ужно перестать тужиться и начать дышать поверхностно, по-собачьи, часто и только ртом (в этом случае головка будет двигаться медленно и плавно, не разрывая ткани промежности).

наверх
наверх

Консультант - Андрей Котуков, врач-акушер.
Статья из журнала "Лиза. Мой ребенок" за январь 2001 г.
 
 
Рейтинги
 
  Яндекс цитирования
Реклама
 
materinstvo.ru
Современные Родители
Всё для мам и детей
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Copyright by Anna Lifar © 2002 все права защищены
По всем вопросам и предложениям обращаться к администратору сайта
последнее обновление
/