Кровоточащие десны 1, 2, 3
Десны во время беременности становятся слабыми и легко воспаляются, а на зубах образуется налет. Это приводит к заболеванию десен и кариесу.

Одышка 3
В последние недели беременности растущий плод давит на диафрагму, поэтому становится трудно дышать. ОБлегчение наступает примерно за месяц до родов, когда голова ребенка опускается ко входу в таз. Одышка может быть вызвана и анемией.

Запор 1, 2, 3
Выделяющийся при беременности гормон прогестерон расслабляет мускулатуру кишечника. Вследствие этого замедляется перистальтика пищеварительного тракта, что приводит к возникновению частых запоров.

Судороги 3
Возможная причина - недостаток кальция.

Слабость 1, 3
Во время беременности кровяное давление снижается, поэтому у вас могут возникнуть ощущения слабости и дурноты.

Частое мочеиспускание 1, 3
Обусловлено давлением матки на мочевой пузырь. Меньше беспокоит в середине беременности.

Изжога 3
Вследствие гормональных сдвигов расслабляется клапан входа в желудок, поэтому желудочный сок попадает в пищевод.

Непроизвольное мочеиспускание 3
Вызывается слабостью мышц тазового дна и давлением растущего плода на мочевой пузырь.

Утренняя тошнота 1
Часто - один из признаков беременности. Возможна в любое время дня. Усугубляется, когда вы утомлены. Обычно проходит после 12-ой недели, но иногда начинается снова.

Геморрой 2, 3
Давление головки плода вызывает расширение вен прямой кишки. Потуги при опорожнении кишечника приводят к обострению. Небольшой геморрой обычно проходит сам по себе, без лечения, после родов.

Сыпь 3
Бывает у полных женщин, с повышенной потливостью. Возможна и из-за гормональных сдвигов.

Плохой сон 1, 2, 3
Причиной может быть малыш, если он бьет ножками, и мочевой пузырь, заставляющий вас часто вставать, и большой живот, который не дает улечься поудобнее. Снотворное врач сочтет нежелательным.

Растяжки на коже 2, 3
Появление растяжек вызвано чезмерным натяжением кожи. Другая причина - избыточный вес. Со времпенем они истончаются, но совсем исчезают редко.


Потливость 2, 3
Причина - гормональные сдвиги, а также прилив крови к кожным покровам во время беременности.

Отечность лодыжек и пальцев рук 3
Незначительная отечность во время беременности нормальна, поскольку организм задерживает больше воды. Это не повод для беспокойства.







Молочница 1, 2, 3
Гормональные сдвиги увеличивают опасность заболевания молочницей. Вылечиться необходимо до родов, поскольку молочница может поразить слизистую рта ребенка, а это затруднит кормление.


Усталость 1, 3
Дополнительные нагрузки на организм - главная причина усталости. Иногда еще и тревожное состояние.


Влагалищные выделения 1, 2, 3
Гормональные сдвиги во время беременности могут вызывать более обильные влагалищные выделения.





Варикозные вены 1, 2, 3
Это возможно в конце беременности при генетической предрасположенности или излишнем весе. Проблема может усугубиться, если вы много стоите или сидите со скрещенными ногами.

Кровотечение из десен, особенно после чистки зубов.

Одышка в момент физического напряжения и даже когда вы разговариваете.

Стул твердый, сухой, реже обычного.

Болезненные сокращения мышц в икрах и стопах. Часто случаются ночью, когда вы лежите, вытянув ногу.

Кружится голова, походка нетвердая, покачивает. Постоянно хочется присесть или прилечь.

Учащаются позывы к мочеиспусканию.

Ощущение жжений за грудиной.

Недержание мочи при беге или когда вы чихаете, кашляете или смеетесь.

Тошноту могут вызвать определенные запахи; как правило, она появляется в определенное время дня.

Зуд, режущая боль при попытках тужиться, возможно кровотечение из прямой кишки.

Красная сыпь, обычно появляющаяся в складках кожи под грудью или в паху.

Вечером, когда вы ложитесь, долго не спится, ночью вы просыпаетесь и никак не можете уснуть снова. У некоторых женщин бывают кошмары о предстоящих родах или ребенке. Не принимайте их всерьез - видения далеки от реальности.

Красноватые полоски на бедрах, животе или груди во время вынашивания.






Испарина даже при небольших физических нагрузках; пробуждение ночью в поту.




В конце дня, особенно в жару, немного отекают лодыжки, но боли нет. По утрам, возможно, вы будете замечать, что пальцы опухли и плохо гнутся.

• Тщательно полоскать рот и чистить зубы после еды.
• Обратиться к стоматологу. • Если понадобится лечение, не рекомендуется делать рентген или общий наркоз

• Отдыхать как можно больше.
• Почувствов одышку, присесть на стул или просто на корточки.
• Ночью подкладывать под голову еще одну подушку.
• Если одышка будет усиливаться - обратиться к врачу.

• Есть продукты с высоким содержанием клетчатки и пить достаточное количество воды. Ходить в туалет при первом же позыве.
• Регулярно заниматься физическими упражнениями.
• Все назначенные вам препараты железа принимать после еды.
• Избегать приема слабительных.

• Помассировать схваченную судорогой стопу или икру.
• Когда боль утихнет, походить для улучшения кровообращения.
• Врач может назанчить вам кальций или витамин D.

• Стараться не стоять подолгу.
• Почувствов внезапную слабость, сесть, положив голову на колени.
• Осторожно и медленно встать со стула или с постели. Если вы лежали на спине, сначала перевернуться на бок.

• Вечером пить меньше жидкости.
• Если мочеиспускание сопровождается болью, обратиться к врачу. Возможна инфекция.

• Есть часто, но понемногу; избегать острой пищи и жареного.
• Попробовать на ночь пить теплое молоко.
• Приподнять изголовье.
• Обратиться к врачу - возможно, он назначит лекарства для нормализации кислотности.

• Чаще ходить в туалет.
• Регулярно делать упражнения, укрепляющие тазовое дно.
• Не допускать запоров.

• Попробовать что-нибудь съесть, чтобы прошел приступ тошноты.
избегать пищевых продуктов и запахов, от которых вас мутит.
• Есть понемногу, но чаще.

• Предупреждать запоры.
• Стараться не стоять подолгу.
• В случае усиления зуда прикладывать пузырь со льдом.
• При обострении обратиться к врачу - возможно, он выпишет мазь.

• Часто мыть и хорошо высушивать эти участки тела.
• Обрабатывать каламиновой мазью.
• Носить хлопковое белье.

• Перед отходом ко сну почитать, сделать упражнения для релаксации или принять теплый душ.
• Поэкспериментировать с дополнительными подушками. Если вы спите на боку, класть подушку под бедро.

• Следить за тем, чтобы прибавление в весе происходило не слишом быстро.
• Втирать увлажняющие кремы; это не убережет от растяжек совсем, но снимет раздражние кожи.

• Носить свободную хлопчатобумажную одежду.
• Пить много воды.
• Открывать на ночь окна.


• Отдыхать, положив ноги повыше.
• Выполнять легкие упражнения для стоп. Поднять руки над головой, сгибать и разгибать пальцы.
• Если отечность выраженная, это может быть признаком преэклампсии. Обратиться к врачу.

• При болях не использовать мыло.
• Смазывать влагалище кефиром.
• Не носить нейлоновое белье и обятгивающие брюки.
• Обратиться к врачу - возможно необходимо маточное кольцо.

• Отдыхать как можно больше, делать расслабляющие упражнения.
• Раньше ложиться спать и не перенапрягаться.

• Избегать влагалищных дезодорантов и ароматические мыла.
• Носить гигиенические прокладки.
• Обратиться к врачу при появлении зуда, болей, а также окрашенных или пахучих выделений.

• Часто отдыхать, положив ноги на вызвышение. В изножье кровати подложить под матрас подушку.
• Носить специальные чулки. Надевайте их утром, прежде чем встать с постели.
• Тренировать ноги.