Путеводитель по курсам и школам для будущих мам : Назад  

Все без исключения родители хотят, чтобы их дети были здоровыми, умными, талантливыми. Но для того чтобы мечта стала реальностью, заниматься ребенком нужно начинать еще до его рождения.

ПАНАГЕЯ
Ул. Б. Черкизовская, 5/8,
 м. "Преображенская"    площадь".
 Пн.-пт. 10.00 - 19.00
788 67 87

Центр "Панагея" предлагает несколько курсов для будущих и настоящих родителей, а также для их детей. Здесь работают самые разные специалисты: психологи, врачи, педагоги, акушеры, инструкторы по ЛФК и плаванию. Консультации проводят самые разные врачи - от отоларинголога до хирурга, а еще здесь можно сдать анализы или, к примеру, взять книги в библиотеке.

Курс подготовки к рождению ребенка состоит из 16 занятий ($380). В центре обещают (и отзывы тех, кто готовился в "Панагее" к родам, подтверждают многое из обещанного), что за эти деньги будущие мамы не только приобретут уверенность в ссвоих силах, знания обо всем, что касается беременности, родов, послеродового периода, ухода за малышом, но и научатся общаться со своим ребенком, развивать его таланты еще до рождения, а заодно поправят здоровье и получат шансы на легкие и безболезненные роды. Занимаются с будущими родителями дважды в неделю по четыре часа с перерывом на чай: во время чаепития можно пообщаться с другими слушателями и поспрашивать преподавателей о том, что волнует именно вас. На курсах учат основам правильного питания, методам мягкого очищения организма, закаливанию и т.д., избавляют женщину от страха перед родами (занятие ведет опытный психолог). Цель практических занятий - доведение до автоматизма родовых навыков (дыхание, расслабление, работа голосом, позы, методы самобезболивания, естественной стимуляции родов). и профилактика послеродовых осложнений. Кроме того, "Панагея" помогает выбрать подходящий роддом, знакомит будущих мам с врачами роддомов. В программу включены занятия в бассейне с сауной (по воскресеньям с 18.00 до 19.00), специальная гимнастика для беременных, разработанная врачом ЛФК, танцевальная терапия, просмотр видеофильмов о родах, что особенно интересно первородящим. В стоимость курсов входят также два послеродовых патронажа на дому - педагогический патронаж для малыша и акушерский для мамы. По окончании двухмесячного курса будущие родители или только мамы (поскольку папам обычно хватает одного курса) могут повторно посещать любые занятия бесплатно. Кроме полного курса в центре предлагают экспресс-курс ($150) из трех занятий, посвященных родам, послеродовому периоду и грудному вскармливанию. Возможны и индивидуальные занятия с выездом на дом (оплата по договоренности). Раз в неделю проводятся дополнительные занятия по танцевальной терапии (одно занятие стоит 130 руб., месячный абонемет - 500 руб.).

наверх

ВТОРОЕ РОЖДЕНИЕ
  Ул. Талалихина, 28,
 м. "Волгоградский
    проспект".
 Пн. - пт. 10.00 - 18.00
  276 64 68

  Центр "Второе рождение" (региональная общественная организация содецствия духовному и физическому развитию детей и поддержки семьи) предлагает начинать подготовку к рождению ребенка еще до зачатия, причем обоим родителям. Семейные пары готовят к естественным родам в роддомах, с которыми сотрудничает "Второе рождение", - в Люберцах и Красногорске. Консультационный курс подготовки к родам супружеских пар рассчитан на два с половиной месяца, занятия проходят два раза в неделю, вечером в буди и утром по субботам. Здесь не настаивают, чтобы роды происходили, к примеру, только в воде или в роддоме, дома или за рубежом, рассматривают и анализируют все возможные варианты. залогом успешных и легких родов "Второе рождение" считает здоровый образ жизни, который и пропагандируется на всех теоретических занятиях. В центре готовят к родам при участии мужа (подруги, мамы, знакомого акушера и т.д.), учат правильно питаться во время беременности, дышать и расслабляться во время родов, бороться со страхами, детально изучают процесс родов. На занятиях подробно освещают проблемы грудного вскармливания и ухода за новорожденным, даже советуют, как правильно назвать будущего ребенка. Занятия и консультации ведут врачи, психологи, профессиональные инструкторы ЛФК. На практике во "Втором рождении" купаются и занимаются аквагимнастикой под руководством инструкторов в бассейне с морской водой "Атлант", закаляются, пьют фиточаи. К детям с рождения и до полутора месяцев инструктор по плаванию и закаливанию выезжает на дом, и уроки проходят в ванне; дети от полутора до трех месяцев плавают вместе с мамами в мини-бассейне на Остоженке; а тех, кто старше трех месяцев, можно привозить в "Атлант". Абонемент на четыре занятия по полтора часа стоит 1, 04 тыс. руб., но выгоднее сразу заплатить за десять занятий (2, 5 тыс. руб.). До пяти лет ребенок посещает занятия бесплатно, а после пяти - за 50% от стоимости абонемента (130 руб. за занятие).

Для тех, кто уже обзавелся потомством, есть занятия по детской психологии и развитию ребенка, а для самих детей - мини-лицей "Золотой ключик" (от года до трех) и детский сад с тем же названием (после трех лет).

наверх

ШКОЛА ДЛЯ ПАПА И МАМ
   Ул. Погодинская, 20
  кор. 5, офис 1,
 м. "Спортивная".
Пн. - пт. 10.00 - 19.00,
сб. вс. 10.00 - 18.00
246 22 11

Школа Международного исследовательского центра человека "Сан Рей" приглашает семейные пары, которые пока только готовятся к беременности, а также тех, кто уже вынашивает ребенка.

Здесь вам научат самостоятельно определять дни, благоприятные для зачатия, расскажут о методах медико-генетических исследований и о том, как надо правильно питаться, чтобы зачать здорового ребенка "нужного" пола, проанализируют сновидения и помогут вспомнить и заново пережить собственный опыт внутриутробной жизни и рождения. На практических занятиях вы будете заниматься гимнастикой, рисовать, учиться расслабляться и составлять послание будущему ребенку. Курс стоит 8 тыс. руб., если на занятия ходит будущая мама и 10 тыс. руб. - если вместе с будущим папой. Для тех, кто уже зачал ребенка, предлагается подготовительный курс "Ранние сроки". Теоретические занятия проходят в помещении школы раз в неделю по два часа (всего полтора месяца), а практические - в бассейне с инструктором один-два раза в неделю (гимнастика, расслаблен ие; абонемент на четыре занятия - 480 руб.). Стоимость курса из шести занятий - 2,3 тыс.руб. для женщины и 2,8 тыс.руб. для пары. Во второй половине беременности за два-два с половиной месяца и за два с половиной-четыре часа в неделю вас подготовят к родам и уходу за младенцем (основной курс, занятия один-два раза в неделю), кроме того, дадут вашему ребенку музыкальные уроки до рождения (три занятия раз в неделю), а вас научат основам оздоровительной арома- и фитотерапии (раз в неделю в течение месяца). Стоимость курса - 5,9 тыс. руб. для беременной и 7,8 тыс. руб., если хотите ходить на занятия вдвоем.

Если вы не успели подготовиться к родам основательно и заранее, здесь есть возможность наверстать упущенное на трехдневных экспресс-семинарах пов ыходным и однодневных четырехчасовых тренингах "Практические навыки поведения в родах" (от 1,1 тыс. руб.).

Молодых мам здесь научат играм, плаванию и гимнастике с детьми от рождения до трех лет, расскажут о том, как детей воспитывать и музыкыкально развивать (стоимость занятия 280 руб.), а в случае затруднений проконсультируют по вопросам детско-родительских и супружеских отношений индивидуально (500-800 руб.).

наверх

РОЖАНА
  Фрунзенская наб., 50,  
м. "Фрунзенская".
 Пн. - пт. 10.00 - 20.00
245 34 21

По программе психолога и педагога Жанны Цареградской "Культура материнства". Эта программа - результат личного опыта автора, накопленного в процессе вынашивая, рождения и воспитания своих шестерых детей и многолетних наблюдений за подопечными беременными женщинами и за их детьми. Как объяснили в центре, эта "программа основана на старинных русских традициях материнства, но не чужда и современной науки". Будущим родителям предлагаются два курса: полный ( десять занятий по три с половиной часа, $150) и сокращенный (восемь занятий по два с половиной часа, $100). На занятия приглашаются беременные женщины на любом сроке и члены их семей - мужья, мамы, сестры. Кроме обычных лекций (проблемы и психология беременности, рекомендации по организации и ведению родов и выбору роддома) здесь учат, как рожать в разных ситуациях, к примеру дома или не дай Бог в чистом поле, обсуждают наиболее распространенные ошибки при уходе за ребенком и учат преодолевать их последствия (интересно, что на практически занятия приходят благополучно разрешившиеся от бремени кормящие женщины, которые с удовольствием делятся материнским опытом; это называется "группа материнской поддержки"). На курсах очень подробно рассказывают, как надо ребенка кормить, носить на руках, укачивать, укладывать спать (с мамой или одного), пестовать (придумана даже пестовальная гимнастика), пеленать, высаживать на горшок, не давать пустышку, купать в пеленке и т.д. Короче, если у вас первая беременность и научить уму-разуму некому, эти курсы вам пригодятся: здесь учат даже тому, в каких случаях вызывать врача из детской поликлиники и как с ним себя вести. Другими словами, в "Рожане" из вас сделают профессиональную маму.

Кроме того, тем, кто обучается на курсах, специалисты центра обещают оказать помощь на дому до и после родов, а тем, кто собирается рожать дома, - в процессе.

наверх

ЭМОС
  Занятия проходят в районе
м.
"Выхино" и м. "Ново гиреево" (на выбор).
Пн. - пт. 10.00 -15.00
375 08 46

В центре готовят семейные пары к мягким естественным родам, учат уходу за ребенком и семейному общению. Здесь можно получить направление на консультацию и роды в роддом, а также направления к специалистам: микропедиатру, гомеопату, акушеру-гинекологу, массажистту-реабилитологу, логопеду, детскому и семейному психологу.

Программа занятий по подготовке к родам включает два цикла. Первый - теоретический, это четыре бесплатные лекции, на которых рассматривают особенности каждого периода беременности и объясняют, с какими трудностями можно столкнуться в каждом из них и как эти самые трудности преодолеть. Есть в плане занятий и лекции по правильному питанию во время беременности и кормления грудью (приветствуется система раздельного питания). Тем, кто еще не определился с роддомом, расскажут о том, как его правильно выбрать, как подготовить приданое для ребенка, и о том, зачем нужно присутствие мужа во время родов. Занятия еженедельные, по полтора часа. На практических занятиях (шесть занятий по три часа, 800 руб. за курс) вам покажут комплекс упражнений для беременных (гимнастика для суставов, дыхательные упражнения, упражнения на растяжку и на восстановление сил), научат приемам самообезболивания, расскажут, как заботиться о себе в роддоме, быстро восстановиться после родов, собрать домашнюю аптечку и приготовить в домашних условиях лечебные мази и настои. Отдельное занятие посвящено грудному вскармливанию (кстати, все центры рекомендуют кормить ребенка грудью до года, а то и дольше). Вам покажут, как подготовить грудь к кормлению во время беременности и сразу после родов, как ухаживать за грудью, как справляться с застоем молока, трещинами и другими проблемами, продемонстрируют упражнения, помогающие восстанавливать форму груди. Заключительное занятие целиком посвящено уходу за новорожденным.

В центре будущим мамам подробно рассказывают о фито- и натуропатии, дают практические рекомендации по профилактике и лечению распространенных заболеваний, учитывая сезонные проблемы, например простуды. Впрочем, сотрудники центра не претендуют на то, чтобы заменить врачей. Главная мысль, которую внушают слушателям: беременность - не патология, а роды - не операция.

наверх

ДРАГОЦЕННОСТЬ
  Ул. Авиамоторная, 23,
м. "Авиамоторная"
Пн. - пт. 9.00 - 18.00
354 32 83

"Драгоценность" - это клуб для родителей, куда можно обратиться по любому вопросу, касающемуся зачатия, вынашивания, рождения, воспитания, образования и лечения детей. Это клуб общения, в котором собираются семьями, помогают друг другу советами и детскими вещами, обмениваются опытом (и не только родительским), вместе ходят в баню, проводят выходные и отпуска. В отличие от многих других курсов по подготовке к родам, "Драгоценность" имеет лицензию на нетрадиционную медицину, гомеопатию, массаж и педиатрию, так что здесь вам окажут не только психологическую поддержку и научат ухаживать за будущим ребенком, но и в случае чего подлечат. Чтобы стать членом клуба, нужно заплатить членский взнос ($230) - ходить сюда до тех пор, пока ребенок не пойдет в школу. Правда, за некоторые занятия (гимнастика, рисование, пение и др.) придется отдельно платить 20-25 руб. Многодетным и одиноким матерям предоставляются льготы, а те, кто рожает в "Драгоценности" повторно, платят вполовину меньше новичков.

Обязательным в программе подготовки к родам является трехмесячный курс, включающий цикл лекций, и специальные занятия в бассейне. Теоретическая часть основного курса - это 14 занятий по четыре часа каждое. Первое вводное ознакомительное занятие - бесплатное. На остальных занятиях вы узнаете о психологии беременности и родов, о роли воды и мужа в беременности и родах, о том, как можно помочь себе голосом во время родов (оригинальная авторская методика), и обо всем остальном, включая грудное вскармливание. Последняя лекция проводится исключительно для пап, мам на нее приглашают, а вот в бассейне будущие родители плавают вместе. Как объяснили в "Драгоценности", занятия в воде не только помогут подготовить мышцы и связки к родам, но и позволят почувствовать будущим родителям, что испытывает ребенок в утробе матери. Заниматься в бассейне можно и после окончания курсов, до самых родов.

Дополнительно будущим мамам предлагается заняться дородовой гимнастикой, которая помогает укрепить позвоночник и готовит к родам мышцы и суставы. (Гимнастикой можно заниматься в течение всей беременности). На занятиях по работе с голосом и дыханием учат специальной технике утробного звукоизвлечения (так поют исполнители фольклорных песен). Это, по словам сотрудников "Драгоценности", не только тренирует дыхание, но и помогает избавиться от трсха и боли будущей матери и развивает слух у будущего ребенка. Заодновы научитесь петь колыбельные и не только. Еще здесь предлагают занятие "Свободное рисование для беременных". Рисовать на занятиях не учат, а учат общаться с будущим ребенком посредством искусства. Например, есть "Рукодельная мастерская для мам", где рассказывают, какие игрушки понадобятся малышу, и учат их делать своими руками. После рождения ребенка маму навещает инструктор, который помогает освоиться с новым режимом жизни, наладить грудное вскармливание и применить на практике полученные на курсах знания.

наверх

ВОЛШЕБНЫЙ РЕБЕНОК
  Ул. Удальцова, 36,
м. "Проспект Вернадского"
Пн. - пт. 9.00 - 17.00
133 43 46

Если вы хотите родить волшебного ребенка безо всякого волшебства, попробуйте позаниматься на этих курсах. Ничего сверхъестественного вам не предложат: в программе, как и в других центрах, - подготовка к родам, уход за малышом, выездные консультации на дому, семейный бассейн, гимнастика для беременных (аэробика), мамина школа, а для детей - студия детского творчества. В центре работает детский и семейный психолог, а летом всей семьей вам предложат отдохнуть в лагере. Стоимость п олной подготовки к родам - около $200 (17 занятий плюс круглосуточная поддержка роженицы бесплатно).

Основной курс называется "Мягкое рождение" - 17 занятий по три с половиной часа дважды в неделю. На каждом занятии помимо лекций беременные занимаются гимнастикой (в том числе в бассейне), пьют чай и смотрят видеофильмы о родах. Первое занятие проводится бесплатно.

Программа обучения состоит из трех больших разделов: ведение беременности, роды и послеродовый период. Сначала будущим мамам объясняют, как надо готовить свой организм к родам духовнои физически, правильно питаться, какую гимнастику делать, как закаляться и делать массаж, расслабляться и концентрироваться. Много внимания уделяется роли будущего отца в поддержке беременной жены, сексуальным отношениям во время беременности.

О процессе родов рассказывают очень подробно, в том числе и о различных традициях рождения, учат, как в случае чего рожать в экстремальных ситуациях, на занятиях обсуждаются достоинства и недостатки родильных домов - женщинам помогают выбрать оптимальный вариант. В "послеродовую" программу входят занятия по грудному вскармливанию, восстановлению организма женщины и все то, что волнует начинающих родителей. В перерывах слушатели (как и везде, здесь приглашают будущих отцов присоединиться к женам) гоняют чаи, общаются друг с другом и задают инструктору личные вопросы. По отзывам тех, кто занимался на курсах, здесь душевная и доброжелательная атмосфера, так что беременная пара (именно так называют будущих родителей) чувствует себя спокойно и перестает бояться предстоящего родительства.

После родов инструктор, который проводил занятия, навещает семью, проверяет, все ли в порядке, и дает практические советы. Есть в центре и инструктор по физическому развитию детей, которого тоже можно пригласить домой, он научит вас заниматься с ребенком гимнастикой и плаванием.

наверх
наверх

 
 
 
Рейтинги
 
  Яндекс цитирования
Реклама
 
materinstvo.ru
Современные Родители
Всё для мам и детей
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Copyright by Anna Lifar © 2002 все права защищены
По всем вопросам и предложениям обращаться к администратору сайта
/