|
Дорогие женщины! В июльском номере журнала "Лиза"
была опубликована статья "Чтоб рожали весело!",
в которой вас познакомили с методикой подготовки к родам,
применяемой в медико-педагогическом центре "Страна абсолютно
нового Я". Сегодня о проблемах грудного вскармливания
рассказывает руководитель центра Светлана Островская
Я рада встрече и хочу затронуть очень важную тему - грудное
вскармливание. Последние полтора года наш центр работал в
контакте с лабораторией по изучению питания здоровых детей
Института питания РАМН. Ее сотрудники проанализировали данные
анкетирования кормящих матерей, наблюдающихся в центре, и
получили результаты, свидетельствующие о высокой эффективности
нашего метода.
Секреты кормления
Работа с женщинами в нашем центре состоит из комплекса мероприятий
и начинается в период беременности.
- Большое внимание уделяется аутогенной тренировке, направленной
на выработку доминанты длительной лактации, и подготовке
груди к кормлению.
- В центре проводится обучение беременных женщин правилам
установления лактации и кормления грудью.
- Проводится профилактика лактостаза (застоя молока).
- Большое внимание уделяется рациональному питанию беременных
женщин и кормящих матерей.
- Проводится обучение матерей пониманию крика ребенка с
умением различать "голодный" крик.
Грудное молоко обладает уникальными свойствами. Дети, находящиеся
на грудном вскармливании в течение первого года жизни, имеют
высокие показатели интеллектуальных способностей, реже подвержены
простудным и аллергическим заболеваниям и кишечным инфекциям.
Свободный режим вскармливания
Что же нужно сделать для установления полноценной и длительной
лактации? Необходимо раннее прикладывание новорожденного к
груди матери в родильной палате (сразу после рождения или
в течение первого часа после родов), желательно до выхода
плаценты, если позволяет состояние здоровья женщины и ребенка.
После родов ребенок должен круглосуточно находиться вместе
с матерью на свободном режиме вскармливания. Это означает,
что частоту прикладывания к груди определяет сам ребенок.
Оказалось, что при кормлении "по часам" образование
грудного молока происходит хуже. Следует учитывать, что дети,
родившиеся с массой тела менее 3200 г, требуют более частого
прикладывания к груди. Свободное вскармливание способствует
становлению лактации и установлению тесного психологического
контакта между матерью и ребенком. Ночное кормление не исключается
ни в период новорожденности, ни в дальнейшем, пока ребенок
сам не откажется от него. При подозрении на гипогалактию(нехватку
молока)ни в коем случае нельзя спешить с введением докорма
заменителями женского молока. Доказано, что даже однократный
прием смеси в период новорожденности увеличивает риск развития
аллергических заболеваний и нарушает процесс становления нормальной
микрофлоры кишечника! Поэтому все силы нужно направить на
то, чтобы сохранить грудное вскармливание.
"Я буду кормить своего ребенка!"
Огромное значение имеет психологический настрой на грудное
вскармливание. Хороший эффект дает аутогенная тренировка.
Никаких отрицаний, никаких частиц "не", только утверждения,
только настрой на положительный результат должен зафиксироваться
в сознании.
- Я буду кормить своего ребенка молозивом с первой минуты,
с первого часа, с первого дня жизни.
- Я буду кормить ребенка только грудным молоком до 5 месяцев.
- У меня будет столько молока, сколько нужно ребенку.
- Я хочу кормить своего ребенка грудным молоком, я буду
кормить его, я должна кормить малыша год и даже больше.
- Я буду использовать в своем питании только те продукты,
которые полезны для моего ребенка.
- Моего ребенка минуют аллергические реакции.
- Уменя будет здоровый, жизнерадостный, умный ребенок.
Внимание! Для установления нормальной лактации с целью профилактики
лактостаза кормящей женщине необходимо:
- в первые 2-3 дня после родов "ограничить потребление
жидкости (не более 500-700 мл в общем объеме). После появления
молока объем жидкости в сутки должен составлять 700- 1000
мл. После того как лактация установилась (к концу 1 -го
месяца жизни ребенка), объем жидкости в сутки должен составлять
1,5-2 л;
- в первые 2-3 дня после родов ограничить потребление пищи.
Допустимые продукты - вареные овощи, кефир, простокваша,
каши, творог, молоко;
- профилактика запоров с использованием мягких слабительных
средств(свечи на глицериновой основе). Перед кормлением
грудь следует обмывать прохладной водой, это способствует
лучшему оттоку молока. После кормления не рекомендуется
смазывать соски раствором бриллиантового зеленого, а следует
дать им обсохнуть, сделав воздушную ванну.
Внимание! Сцеживание допустимо в ранний период установления
лактации только при отсутствии возможности вскармливания ребенка
"по потребности", в остальных случаях сцеживать
молозиво и молоко нет необходимости. Кормить малыша одной
грудью в одно кормление, а другой - в другое допустимо лишь
в первые дни после рождения; после прихода молока кормить
ребенка следует из двух грудей в одно кормление, поочередно
меняя их так, чтобы последнее досасывание было из груди, с
которой началось кормление. Мать должна кормить ребенка в
удобной позе, в спокойной обстановке. Надеюсь, что эти рекомендации
помогут вам избежать многих неприятностей. Контактный телефон
центра 349-88-36
|
