|
Есть много методов, которые уменьшают боль, не требуют применения
лекарств и в определенных случаях являются очень эффективными.
Они особенно рекомендуются в ходе лечения от наркотиков или
алкоголя, а также для тех женщин, которые по каким-либо причинам
не хотят пользоваться лекарствами.
Электрическая стимуляция нервных волокон через кожу.
При этом методе используются электроды для стимуляции нервов
шейки матки. Теоретически эта стимуляция гасит импульсы, проходящие
через эти нервы, например, болевые импульсы. Интенсивность
стимуляции контролируется пациенткой, что позволяет увеличивать
ее во время спазмов и уменьшать в интервалах между ними.
Акупунктура.
Этот метод давно применяется в Китае. Он основан на тех же
принципах, что и электрическая стимуляция. Стимуляция вызывается
введением под кожу специальных игл.
Изменение факторов, влияющих на восприятие боли.
Много эмоциональных и физических факторов влияют на то, каким
образом женщина чувствует боль во время родов. Их изменение
часто вызывает улучшение самочувствия во время родов.
Физиотерапия.
Массаж, тепло, компресс или контркомпрессия, применяемые
специалистом, мужем или подругой, часто уменьшают чувство
боли.
Отвлечение.
Просмотр телевизора, слушание музыки, медитация, выполнение
дыхательных упражнений - все это может уменьшить ваше восприятие
болевых ощущений.
|
