| Завершается первая половина беременности.
В 17-20 недель Вы почувствуете первые толчки ребенка. По ним
Вы можете определить, насколько комфортно чувствует себя малыш.
Интенсивные толчки являются сигналом нехватки кислорода. Может
быть, Вы давно не гуляли или, наоборот, занимались тяжелым физическим
трудом. Выйдите на свежий воздух или прилягте отдохнуть и сразу
почувствуете, как успокоился ребенок.
А вот отсутствие движений - сигнал тревоги. Немедленно к
врачу.
Увеличивается нагрузка на Вашу сердечно-сосудистую и выделительную
системы. Нарушение выделительной функции грозит благополучию
ребенка: ухудшится поступление питательных веществ, его отравляют
неудаленные из крови шлаки. Для профилактики пиелонефрита
полезно несколько раз в день становиться на четвереньки.
Не пренебрегайте анализами крвои - важно не пропустить развитие
анемии. В этом случае Вам назначат железосодержание препараты
и поливитамины. В рацион нужно включать говяжью печень, томатный
сок, гречневую кашу, яблоки, лучше антоновские (в них содержание
железа больше, чем в других сортах).
|
