| Вам уже пора в дородовый отпуск.
Активная работа, физические и психические перегрузки в этот
период могут спровоцировать преждевременные роды.
Пришло время надеть бандаж - он поможет ребенку сохранить
нужное положение, а Вам - хорошую форму после родов.
Ребенку по-прежнему требуется много питательных веществ,
витаминов, минеральных солей. Используйте отпуск для отдыха,
но не лежите целыми днями. Надеемся, что пешие прогулки на
свежем воздухе войдут у Вас в привычку.
Выходя из дома даже на привычную прогулку, захватите с собой
обменную карту.
Один раз в неделю обязательны общие анализы мочи и крови.
Берут на исследование мазок из влагалища - у беременной ослаблены
защитные силы организма и она уязвима для инфекций, могут
появиться или активизироваться возбудители молочницы, кольпита.
Тогда до родов потребуется лечение.
Если беременность осложнена резус-отрицательным фактором,
потребуются достаточно частые исследования на наличие в крови
антител.
Не забывайте следить за соотношением выпитой и выделенной
жидкости. Накапливаясь в организме, жидкость нарушает работу
почек, увеличивает нагрузку на сердце, что вызывает повышение
артериального давления. В результате страдает ребенок: ему
не хватает питательных веществ, кислорода.
Резкая головая боль, мелькание мушек перед глазами, судороги
- признак эклампсии, тяжелейшего осложнения беременности,
представляющего угрозу для жизни матери и ребенка. Срочно
вызывайте "скорую".
Многих женщин в это время беспокоят запоры. Поможет только
рациональная диета. Исключите виноград, свежую капусту, горох
и другие бобовые, свежее молоко, сдобные булки, сладости.
Полезны простокваша, ряженка, кефир. Хорошо нормализует работу
кишечника распаренные сухофрукты. Не принимайте слабительных.
В последнем триместре беременности они могут спровоцировать
сократительную деятельность матки и вызывать преждевременные
роды.
|
