|
Некогда плаценту считали надежным барьером, предохраняющим
плод от любых неблагоприятных воздействий. Сегодня мы знаем,
что это не так. Через плаценты беспрепятственно могут проникать
многие вредные вещества, особенно частицы лекарств, химические
пестициды, пищевые добавки. Поэтому женщина должна быть крайне
осторожной, принимая "необязательные" лекарственные
препараты.
Беременной женщине не следует принимать лекарств, кроме тех,
которые прописаны врачом, осведомленным о ее беременности.
В последнее время все чаще поступают седения о неблагоприятном
влиянии на развивающийся организм р ебенка принимаемых матерью
транквилизаторов (успокаивающих препаратов).
Мочегонные средства противопоказаны при беременности, поскольку
в результате их действия из организма вымываются калий, натрий
и хлор, необходимые для жизнедеятельности плода.
Беременной женщине следует избегать приема кофеина. Исследования
на животных показывают, что потребление кофеина в больших
количествах может стать причиной серьезных врожденных дефектов
у ребенка. Даже умеренный его прием (300 мг) может привести
к появлению на свет ребенка с недостаточным весом тела. Из
соображений предосторожности беременная женщина должна максимально
снизить потребление кофеиносодержащих продуктов, включая не
только кофе, но и листово чай, шоколад, напитки кола. Замените
их травяным чаем, гранулированным заменителем кофе и фруктовыми
соками с пониженным содержанием сахара. Имейте вв иду, что
многие лекарства, и в первую очередь анальгетические, противопростудные
и противоаллергические, содержат кофеин.
Приводим перечень некоторых продуктов питания и медикаментов,
содержащих кофеин.
| Вещество (продукт) |
Содержание кофеина в мг |
Кофе в зернах
Растворимый кофе
Черный чай
Напитки кола
Шоколад
Экседрин
Дарвон
Дристал |
75 - 155 мг/40 г
66 мг/40 г
28 - 44 мг/40 г
32 - 65 мг/340 г
6 - 35 мг/30 г
64,8 мг в 1 таблетке
32,4 мг в 1 таблетке
16,2 мг в 1 таблетке |
Алкоголь, даже в умеренных количествах, может стать причиной
отклонений в физическом и умственном развитии будущего ребенка.
В связи с тем, что науке пока неизвестен безопасный предел
потребления этого вещества в период беременности, лучше все
9 месяцев беременности держаться подальше от пива, вина, ликеров
и прочих алкогольных напитков. Тревога врачей по поводу приема
алкоголя беременными женщинами настолько велика, что сейчас
рассматривается вопрос о печатании соответствующих предупреждений
на этикетках бутылок с горячительными напитками.
Многие химические добавки к потребляемой населением пищи
не прошли достаточно тщатльного лабораторного контроля, прежде
всего в отношении возможности провоцирования ими раковых заболеваний
и врожденных дефектов развития. Поэтому беременной женщине
следует избегать употребления таких пищевых добавок, как:
- сахарин, цикламат и недавно появившийся аспартам (известный
также как Nutrasweet и Equal);
- нитриты и нитраты, соли, используемые при изготовлении
беконов, хоь-догов, солонины, салями, вяленой ветчины, ливерной
колбасы и прочих видов вяленого и копченого мяса;
- искусственные красители, многие из которых по химическому
составу близки к аспирину;
- искусственные вкусовые добавки;
- пищевые консерванты;
- производные натрия, такие как натрия бензоат, динатрий-гуанилат,
мононатрий-лутамат, натрий-пропионат;
- гормоны роста и антибиотики, применяемые в качестве подкормки
скота.
Химические пестициды, очень немногие из которых были исследованы
в плане влияния на организм еще неродившегося ребенка, попадают
на наш стол через наиболее популярные продукты. Поэтому, по
возможности, нужно покупать продукты, не содержащие пестицидов
(выращенные в естественных условиях). Кроме того, как уже
упоминалось выше, химические пестициды накапливаются в жировых
тканях животных. Снизив потребление пищи животного происхождения,
Вы тем самым сведете к минимуму поступление в свой организм
этих вредных веществ.
К сказанному нужно добавить, что аналогичными химикатами
заражена также пресноводная рыба. Положение настолько серьезно,
что в некоторых штатах США беременным, кормящим женщинам и
маленьким детям рекомендуется полностью исключить из своего
рациона озерную и речную рыбу. Предпочтение следует отдавать
морской рыбе, такой, как сардины, камбала, палтус, люциан,
лосось, семга, тунец, треска, плоская рыба, морской окунь.
Беременность - хороший повод подышать свежим воздухом. Особого
внимания заслуживает надпись на пачках сигарет: курение беременных
жегщин может привести к повреждению плода, преждевременным
родам и рождению ребенка с недостаточным весом тела.
Ваш будущий ребенок еще больше страдает, когда Вы вдыхаете
табачный дым. В организм пассивных курильщиков вредных веществ
поступает больше, чем при активном курении.
Помните: если в Вашем организме естественным барьером на
пути действия ненужных, токсичных, вредных элементов выступают
печень и почки, то в крошечном теле еще не родившегося ребенка
эти органы слишком малы и неразвиты, чтобы справиться с такой
нагрузкой.
|
